ダイエット中に甘いもの
ダイエット中のデザートには果物がオススメだと思います。
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【2024/05/01 23:16 】
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ダイエットにオススメ
ダイエット
中に甘いものを我慢するというのは、ダイエットの定番になっていますね。ただ、どうしても
ダイエット
中に甘いものが欲しくなってしまったら、ケーキやお菓子の代わりに果物を食べるという方法もあります。血糖値の上がり方がほかと比べて緩やかなのが果物の甘さだからです。お菓子などはダイエットに影響を与えてしまうかもしれないので、
ダイエット
中のデザートには果物がオススメだと思います。買いだめもしなくて済むかもしれませんね。
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【2011/05/18 14:12 】
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